Eeトレとは？

Eeトレとは、EXFIT（エクスフィット）という高周波EMSを用いて、インナーマッスルを鍛えるトレーニングです。このエクスフィットは、従来の「楽トレ」よりもインナーマッスルに効果が高いという検証結果も出ています。電気特有の体の表面のピリピリ感が少ないため、「楽トレ」が苦手という方にも実践していただけます。
　“羽田野式インナーマッスル理論”に当てはめて使うことにより、Eeトレにより、体重が10kg以上落ちた方や、姿勢が改善され猫背が治った方、尿漏れが改善した方、血液検査の結果がほぼ正常値に下がった方など、多くの成果が報告されています。姿勢が良くなり、痛みが出づらい体になり、さらに内臓脂肪や血圧・血糖値・中性脂肪・コレステロールが下がり、かつ内臓脂肪も減り、ダイエットにも役立っています。人の健康はインナーマッスルからです。皆さんもぜひご体感ください。

 インナーマッスルとは？

人間の体には「関節を動かす筋肉」と「姿勢を支える筋肉」の２種類の筋肉があり、関節を動かす筋肉を「アウターマッスル」、姿勢を支える筋肉を「インナーマッスル」と呼びます。皆さんが普段、筋力トレーニングなどで強化しているのは、動かす筋肉である「アウターマッスル」です。この筋肉は、体の外側に多く分布し、大きな力を出すことができる反面、持久力がないのが特徴です。一方、「インナーマッスル」は体の奥に存在する筋肉で、パワーが小さい反面、持久力があり、主に姿勢を支えたり運動をするときの軸となる筋肉です。
　例えるなら、アウターマッスルが扉、インナーマッスルは蝶番です。大きな扉を動かすためには、頑丈な蝶番が必要です。蝶番が弱ければ重い扉を支えられず、すぐに壊れてしまいます。同様に、インナーマッスルが弱いのにアウターマッスルばかり鍛えると、じきにインナーマッスルが壊れてしまい、いわゆる「ぎっくり腰」や「寝違え」、「筋違え」などの原因にもなります。壊れてはいなくても、インナーマッスルに負担がかかることで、「コリ」と言われている状態になります。
　筋力トレーニングで鍛えられるのは、ほぼアウターマッスルであり、インナーマッスルを自分で鍛えるのはとても難しいのです。Eeトレは、短時間で簡単にインナーマッスルを鍛えることができます。ぜひインナーマッスルを鍛えて、ケガをしない、痛みの出にくい身体を作りましょう。

立体動態波とは？

三次元空間に、それぞれが異なった方向に流れる３つの周波によって中周波が重なり合い、その結果生じる動態干渉効果によって生み出される電流を立体動態波と呼びます。従来届きにくかった深部への刺激を可能にしたことで、トレーニングや鎮痛などに優れた効果を発揮し、多彩で効果的な最新治療を行うことができます。
　筋肉・靭帯・神経に対するリラックス効果、血行促進を働きかけ筋肉トレーニングとしても使える画期的な刺激療法です。

適応症状

　更年期障害、高血圧症、パニック障害、うつ症状、交通事故などによる精神不安定、急な発汗、長いこと患っている原因不明の痛みや症状 、捻挫・打撲・肉離れなどの怪我 、関節の腫脹・水腫、骨折治療後の関節可動域制限、筋力低下や筋肉をうまく使えていない箇所、 筋肉の深部に硬結（固まった部分）がある場合 、柔軟性が低下している筋肉の前後のバランス不良など